Смузи и соки
Сок из огурца
выход 500 мл
Мягкий освежающий сок — приятная альтернатива сельдерею.
Ингредиенты
- ·4–5 средних огурцов (примерно 800–1000 г)
Приготовление
- 1Тщательно промой огурцы под проточной водой.
- 2При необходимости срежь кончики.
- 3Пропусти огурцы через соковыжималку.
- 4Процеди сок через мелкое сито.
- 5Перелей в стакан и подавай сразу.
Рекомендации
Пей утром натощак, за 15–30 минут до завтрака. Готовь перед употреблением, без воды, сахара и соли.
Хранение
В плотно закрытой стеклянной бутылке в холодильнике — до 24 часов, но самый насыщенный вкус у свежего сока.